「よく食べ、よく動き、よく眠りなさい😪」かつて父は私に、一方的にそれだけを伝えていました。大変シンプルですが、大切な事です。しかし、器質的にそれが機能することが難しい人が、どのように対処していけば良いかは専門外でよくご存知ないのでした。
「ポン中」の苦、中枢神経過剰興奮とその弊害が身をもってそこそこ分かります。亡くなられる少し前のライブ映像です。
