正中心練磨の記録

重金属

先日、ミネラル含有バランスの良い天然塩をご紹介いたしましたが、ヒトの身体が健康に機能する上で、欠かせない無機質は多く存在します⛰️

生体を構成している主要な４つの元素
「酸素・炭素・水素・窒素」
これらを除いた、生体内に存在する元素類をミネラルと総称します。
食事で採ることが必要ですが、ミネラルには金属元素と非金属元素が存在します。
ヒトが必要とする元素は以下になります。

〜生体を構成する主要必須元素〜
(成人1日あたり100mgを必要とします)

水素・炭素・窒素・酸素・リン・硫黄・塩素・ナトリウム・カリウム・マグネシウム・カルシウム


〜主に蛋白質活性のために働く微量必須元素〜
(成人1日あたりの必要量100mg以下のもの)

鉄・亜鉛・銅・マンガン・バナジウム・クロム・ニッケル・コバルト・ヒ素・セレン・モリブデン・スズ・ケイ素・フッ素・ヨウ素


体内元素の働きの全容はまだ明らかでないものもたくさんあります😐
しかし、過剰摂取が毒性を持ち様々な疾患に繋がるものもあり、環境からの重金属蓄積、また必須元素摂取不足による体調不良、不定愁訴が起こる場合もあります。
また重金属蓄積による腸内細菌叢への影響も多大です。

重金属蓄積の場合キレーション療法を行える病院などもありますが、日々の生活の中で少し気をつけるだけでも、有害な重金属蓄積を避け、デトックスを行う事ができます🐢

サプリメントの併用も効果的です。

八重山殖産　クロレラ

約20億年前から存在する藻類、クロレラにはビタミン、ミネラル、アミノ酸等バランスよく含まれ、クロレラの細胞壁である繊維は腸内不要物の排出を速やかに助けます。
核酸とアミノ酸の複合体、C.G.F(クロレラグロスファクター)はクロレラ独特のものです。
賦形剤、凝固剤不使用です。
ダイオキシン類やカビ毒の体内移行を防いだ動物試験の結果があります。


永源寺マルベリー　モリンガパウダー

凝縮された栄養の宝庫、スーパーフードとされるモリンガですが、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分など豊富に含まれています。
砂糖やデキストリンなどは無添加です。


アーデンモア　ばんのう酵母くん