波動神託占術さと

指🖐

デスクワークやパソコン作業などに時間を割いておりますと、首や肩、腰など局部に偏りが出たり、凝り疲労が生じたりします。

Healing＆Amuletプログラムの練功では中庸・均等感覚が大切にされますが、ふわっと開く「中庸の手」を行う際も不思議な感覚が生じます。
腰腹同量を行う時、手足は軽く感じられてきますが、この手指の均等を心掛ける際には体幹は開かれ、全身のエネルギーの流れも均等に近づいていく感覚になります。
また、自身のどの指の感覚が強く、また弱いか、どの関節に澱みや停滞があるかなどを良く知ることが出来ます🙂

練功前や武芸塾での稽古前に、指先同士を軽く叩き刺激したり、指捻りなどもお教えいただきました。
末端から連動する「波」のような動きもお教えいただけますが、芸事や楽器演奏等は指や手、そして全身を柔らかく使うことを重視するものも多いため、良い表現が出来る体に変容出来るのも有り難い点です✨

経絡は「イメージボディ」「サトルボディ」上にも存在するとされます。指先は経絡の末端、肉体的に手足の指先は経絡の始点、また終点となります。

鍼灸医学でも全身、臓器を通る十二正経という経絡の始点、終点とされる経穴は井穴(せいけつ)と呼ばれ気が湧きでるところとされ、急病や重篤な症状の際、鍼刺などのポイントとなります。

昨日記しましたパワンムクタアーサナもエネルギー循環促進、リリースとして補助的に行ったり、爪もみや様々な指運動などもしています🤘

デスクワークに疲れると、一旦合掌状態で両手を押し合い、指先だけを合わせながら徐々に指と指の間を少しずつ広げ、再度合掌し押し合い、出来るだけ指を広げるというワークは体を柔らかくする作用があります。