今朝。起きて洗顔し、コンタクトレンズを入れる。
鏡の中に、ロン毛時代のジョン・ボンジョヴィのような人がいる…
そうか。昨日、髪乾かすのが面倒でそのまま寝たんだっけ。
しかも浮腫んでいる。
浮腫むと鼻も浮腫むんである。
今日は顔がカピバラみたいだ…。
カピジョヴィ。
家を出るまでにカピジョヴィを脱さねばならん、と思い。
リンパマッサージをする。鼻の横は少し強めにシュッシュシュッシュと。
少しはシュッとしたかしらん。
と満足しつつ、カピバラと合気した。
受容性、高〜😮
ボーッとしてみえて、感知範囲も広い。
情動発動のアイドリング状態もしっかりしている。
そして何というか…周囲に無関心、というのでもない。が、警戒による過敏性があんまりなく、平和にいる。
動物園の子と野生ではまた違うのかもしれないが。
そして周囲の状況がどうであれ、ひとりでなんとなーく幸福感が湧いているんである。
いいな、カピバラ✨しばしこのままでいよう。
と思ったら二度寝していた。
起きたらまた浮腫んでた。